El blog de María Zugasti
Para las familias que necesitan ayuda en sus hogares
Ejercicios de memoria para personas mayores
A medida que envejecemos, nuestra memoria a veces empieza a fallar. Pero no te preocupes: hay algunos ejercicios fáciles de memoria que puedes hacer para [...]
Deportes para personas mayores: algunas recomendaciones
Las personas mayores tienen distintas forma de vida y por lo tanto diferente condición física, por eso es de vital importancia mantener una vida activa [...]
La importancia de la movilidad en las personas mayores
La movilidad en personas mayores es muy importante sobre todo en aquellos que la tienen reducida, y son muchas las actividades que se pueden realizar [...]
Ventajas de contratar un cuidador de mayores: 5 consejos para elegir al más adecuado
Cada familia es un mundo y, por tanto, también son diferentes sus necesidades. Algo que es común a casi todas es que las exigencias del [...]
¿Qué labores realizará un cuidador de personas mayores?
Envejecer nos lleva a perder ciertas capacidades, pero no tienen porqué ser todas ni, obviamente, se pierden todas de golpe. Una de las primeras ideas [...]
Primeros síntomas del Alzheimer: cómo detectarlo
El Alzhéimer está presente en una de cada cuatro familias españolas, siendo la causa más frecuente de demencia. Con una población envejecida, causada por la [...]
Actividades para personas mayores en casa
Según el Instituto Nacional de Estadística en España contamos con más de 9 millones de personas mayores de 65 años, de las cuales al menos [...]
¿Cómo afrontar la vuelta al cole? 7 consejos clave
Este año va a ser una vuelta al cole atípica. Más que nunca. De hecho, aún no se sabe con certeza si se volverá, o [...]
Canguro de urgencia, ocasional o por horas
Existen ciertas circunstancias en las que surgen imprevistos y los padres no pueden cuidar de sus hijos durante unas horas o días de manera repentina. [...]
Actividades para niños durante el verano
El verano está a la vuelta de la esquina, época en la que los niños pasan más tiempo en casa. Para estos meses conviene tener [...]